Schattenarbeit

Eine Kultur des direkten und aufrichtigen Feedbacks gründet sich in der Annahme, dass Menschen in ihrer Selbstwahrnehmung oft blinde Flecken (auch Schatten genannt) haben. Der Begriff Schatten beschreibt Aspekte der Persönlichkeit die abgespalten, zurückgewiesen und verleugnet wurden. Dieses unterdrückte Unterbewusste wird häufig auf andere projiziert und führt so zu Konflikten. Mitmenschen können diese Schattenaspekte von außen erkennen und durch direktes Feedback helfen sie ins Selbstbild zu  integrieren. Unterstützende Methoden sind zum Beispiel der 3-2-1 Schattenprozess aus der Integralen Lebenspraxis.

Mehr Infos:
http://integralesleben.org/il-home/il-integrales-leben/anwendungen/schatten/